9,2-tonsdagen

03Maj09

9258 kg Det gick sådär. Två dagar in i utmaningen och schemat falerar helt. Jag har inga ursäkter, men jag tar straffet. Idag har jag flyttat runt 9,2 ton vikter på gymmet. Ny vecka på gång. Nu jävlar.

9,2-tonsprogrammet

Like this:

Bli först att gilla denna post.

Postat i:workout | Lämna en kommentar
Etiketter:styrketräning

Inga svar ännu till ”9,2-tonsdagen”

Flödet för detta inlägg. Trackback Address

Kommentera

Lämna en kommentar Avbryt svar

Ange din kommentar här...

Fill in your details below or click an icon to log in:

E-post (måste anges) (Address never made public)

Namn (måste anges)

Webbplats

You are commenting using your WordPress.com account. ( Logga ut / Ändra )

You are commenting using your Twitter account. ( Logga ut / Ändra )

You are commenting using your Facebook account. ( Logga ut / Ändra )

Avbryt

Ansluter till %s

Programförklaring

Somliga säger att jag lagt på mig på sistone. Så kan vi inte ha det. Jag ska träna en kvart om dagen, minst. Paolo Roberto säger att det ska vara bra. En kvart låter kanske inte så mycket, men på ett år blir det 91 timmar. Varav åtminstone hälften är timmar jag skulle gjort heeelt andra saker annars.
Inspirationen

Träna en kvart om dagen
med Paolo Robert
Etiketter

Ahlgrens bilar boken cykel exercise status hemmaträning jogging morgonträning motgångar nya tag Paolo Roberto semester styrketräning träningskläder vardagsträning vikt
Mest lästa inlägg
- Ingen

9,2-tonsdagen

Like this:

Inga svar ännu till ”9,2-tonsdagen”

Lämna en kommentar Avbryt svar

Programförklaring

Inspirationen

Etiketter

Mest lästa inlägg

Follow “enkvart15minuter”